homodea Yoga | Live Video | mit Zahra Lindenblatt
Diese achtwöchige Yogareise dient dazu, dich durch Yoga am Morgen direkt für den Tag auszurichten. Wir werden uns mit acht unterschiedlichen Themen befassen, die unser Leben verschönern und bereichern, wenn wir uns bewusst mit ihnen auseinandersetzen.
Die Sessions sind mit unterschiedlichen Übungen gefüllt, mal sehr ruhig, mal dynamisch. Ebenso nutzen wir Atemtechniken | Pranayama und Meditation, um dir eine Vielfalt anzubieten, die du täglich oder wann du möchtest für dich nutzen kannst.